Las pausas activas son una inversión en la salud y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un software de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un ambiente de trabajo más saludable y productivo.Otro ejercicio puede ser colocar los brazos relajados a lo largo del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos int
A día de actualmente, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione correctamente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la caminata sindical, nacen como una decisión efectiva para combatir el sedentarismo. Si en el trabajo no se nos permite levantarnos de
Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido.Aunque esta sugerencia es muy habitual, te memoria que se trata de hacer una actividad en la cual se reactive nuestro cuerpo y nuestra mente se libere un poco de la tensión generada por el trabajo. Lo que
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